美味食材

# 探索新鲜美味：小黄瓜的健康食谱 ## 小黄瓜的营养价值 小黄瓜，又称黄瓜，是一种低热量、高水分的食材。每100克小黄瓜仅含有约16卡路里，富含维生素C、维生素K、钾及镁等多种营养成分。另外，小黄瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，...